Toužíte mít vlastní domácí wellness? Určitě nejste jediní, kdo si přeje mít domácí lázně, aby nemusel nikam dojíždět a dělit se o saunu či vířivku s úplně cizími lidmi. Relaxovat byste mohli i několikrát týdně, naprosto nerušeně a pohodlně. Tak proč o tom jenom snít? Pořiďte si vlastní lázně a uvidíte, že budete nadšení. Vířivka i

Kdy chodit a nechodit do sauny, o tom mezi lidmi koluje mnoho názorů. Některé se zakládají na faktech, jiné jsou naprosto nesmyslné. Co jsou jen pověry a co jsou fakta, na to se vám budeme snažit odpovědět v tomto článku. Sauny a infrasauny prodáváme už několik let a za tu dobu jsme se setkali s mnoha otázkami

Infračervené záření je vlastně elektromagnetické vlnění, jehož vlnová délka je 760 cm a 1 mm. Na stupnici elektromagnetického vlnění se nalézá mezi červenou oblastí viditelného spektra a mikrovlnami. Jeho využití je v současnosti velmi široké – od sledovací techniky až po výkonnostní lasery. Podle vlnové délky, pronikavosti a míry pohlcování se dále dělí na podskupiny. Infračervené

Když cvičíte, vaše svaly jsou namáhány a tělo začíná spalovat energii. Aby dodalo svalům co nejvíc „paliva“, vaše tělo využívá kyslík ke štěpení cukrů, kterými krmí buňky. Je to velmi jednoduchý chemický proces zvaný jako buněčné dýchání. Když buňkám dojde kyslík, například když nemůžete popadnout dech, vaše tělo prochází jiným procesem zvaným anaerobní dýchání. Během

Ve vašich domácích lázních určitě nesmí chybět odpočinková zóna. Ideálním nábytkem, na kterém si budete moci vychutnat osvěžující nápoj, poslouchat oblíbenou hudbu nebo číst knížku, je relaxační křeslo Holls. Jak vypadá a proč byste ho měli mít, vám prozradíme v tomto. Křesla Holls jsou vyrobená z masivního dřeva, které je odolné vůči vlhkosti. Proto se báječně hodí

Ti, kteří už mají vířivou vanu doma, dobře vědí, že teplá voda pomáhá zmírnit a zvládat chronické zdravotní stavy a snižovat spotřebu léků. Nová německá studie však poukázala na další pozitivní účinek vířivky – boj s depresí. Teplá voda je dokonce 2x účinnější nežli cvičení! Vědci z univerzity ve Freibergu nedávno dokončili studii, které se zúčastnilo 45

Pobyt v infrasauně často doplňuje chromoterapie – barevné spektrum, které pomáhá léčit psychiku. Terapie pomocí barevného světla byla známá již před 2.500 lety v Číně, Indii a Egyptě. A 50letý výzkum z posledních let potvrdil, že expozice různým barvám má pozitivní účinky pro lidské zdraví. Zajímalo nás, jaký význam barvy mají a jaké jsou jejich účinky na lidské