WATERFLEX Aqua Fitness

Aquabike

Aquacycling nebo také aquabiking patří k nejznámějšímu a nejoblíbenějšímu vodnímu cvičení. Můžeme ho přirovnat k jízdě na rotopedu ve vodě. Tato kola jsou navržena pro kondiční i profesionální trénink a účinnou rehabilitaci. Při jízdě procvičujete stehna, lýtka, hýždě, břicho a zpevňujete boky, paže a prsní svaly. Výhodou jízdy na kole ve vodě je, že tělo je ochlazováno, nadlehčováno a zároveň masírováno.

Aquajumping trampolína

Skákání na trampolíně mají rádi nejen děti, ale užívají si ho i dospělí. Lepší, než skákat na suchu, je zaskákat si ve vodě. A vůbec nejlepší je skákat na trampolíně ve vodě při poslechu hudby. Skáčete do rytmu a zároveň se bavíte. Trampolína je ideální nástroj pro tvarování celého těla. Skákání zlepšuje fyzickou kondici, vytrvalost a pořádně rozproudí krev v těle. Cvičení na trampolíně nemá žádná omezení a je vhodné pro všechny věkové kategorie včetně seniorů.

Aquapoolbar tyč

Aqua pole nebo také vodní pole dance je cvičení na bazénové tyči, jejíž stabilitu zajišťuje pevná platforma. Takové cvičení kombinuje prvky aquajumpingu a aquastepu. Cvičením u poolbar bazénové tyče posílíte a vytvarujete břišní svaly, stehna, záda, ramena a ruce. Aquapoolbar cvičení je navíc pomáhá v boji proti celulitidě. Na tyč rovněž můžete připevnit speciální vak a trénovat aquaboxing, aquakick-box a další bojová umění.

Zdravý pohyb pro vaše klouby, to je aquafitness!

Aqua Fitness spojuje posilovací cvičení, skákání na trampolínách, jízdu na bazénových kolech či nejrůznější animační a rehabilitační programy ve vodním prostředí. Díky tlaku vody jsou pod hladinou svaly rovnoměrně zatěžovány a nehrozí, že byste si poškodili klouby nebo se jakkoliv zranili. Cvičení v bazénu je tak nejen zábavné, ale hlavně naprosto bezpečné jak pro děti, kondičně cvičící nadšence, osoby se zdravotním oslabením nebo seniory, tak i pro profesionální sportovce.

Cvičení pod vodou je mnohem intenzivnější než na suchu, a to kvůli odporu vody, které musí vaše tělo překonávat. Takové cvičení je velmi účinné, ale zároveň zdravější pro vaše klouby. Při aquafitness a aquagym cvičení nedochází k přetěžování svalů a pravděpodobnost, že dojde ke zranění, je téměř nulová. Ve vodě mohou proto cvičit děti, osoby se zdravotním omezením, senioři, ale také profesionální sportovci. V našem sortimentu najdete 3 nejvyhledávanější sportovní pomůcky pro aquagym aktivity.

NAHORU