HANSCRAFT

RYCHLÝ KONTAKT: +420 212 283 212
  • Vířivky v akci
  • O nás
  • Služby
  • Konfigurátor
  • Kontakty
  • Vířivky
  • Sauny
  • Bazénové příslušenství
  • Blog
  • Eshop
  • Více
    • Vířivky v akci
    • O nás
    • Služby
    • Konfigurátor
    • Kontakt
Potřebujete více
informací?
Napište nám nebo volejte+420 212 283 212
Pátek, 23 prosince 2022 / Published in Blog

Jak používat infrasaunu?

Infrasauny jsou velmi oblíbené díky svým blahodárným účinkům na lidské zdraví. Teplota v infrasaunách se pohybuje mezi 45 až 60 stupni Celsia, a proto je vhodná i pro ty, kteří si ze zdravotních důvodů nemohou dopřávat pobyt v klasické finské sauně.

Pravidelné saunování podporuje imunitní systém, ulevuje od bolestí, a to i chronických a sportovcům pomáhá zlepšit jejich výkon. Infrasauna zlepšuje krevní oběh a urychluje regeneraci svalů. Pomáhá ale také od nespavosti, ulevuje od napětí a stresu. Víte, jak často máte chodit do infrasauny?

Jak správně používat infrasaunu?

Opakování je nejen matka moudrosti, ale také klíčem ke zdraví. Určitě vás už napadlo, jak často se máte saunovat v infrasauně. Saunujte se 2-3 x týdně po dobu 40 až 60 minut. Teplotu si zvolte takovou, jaká vám je nejvíce příjemná, a to v rozmezí od 45 do 60 stupňů Celsia. Mezi jednotlivými dny, kdy se budete saunovat, si nechte dvoudenní až třídenní odstup. Vaše tělo se potřebuje dostat do běžného stavu, proto není vhodné provádět saunovací maratón a chodit do sauny každý den. Saunování si můžete zpříjemnit i praktickým příslušenstvím.

Infrasauna Hanscraft

Nezapomeňte relaxovat!

Důležité je, abyste během saunování opravdu odpočívali. Mobilní telefon si s sebou neberte! Přípustná je pouze dobrá kniha nebo oblíbená hudba. Nebo klidně obojí. Sauna slouží nejen k prohřátí svalů, ale také k uvolnění vaší mysli. Proto nechte starosti za hlavou a myslete jen na hezké věci. Uvidíte, jak vás to nabije energií.

Co můžete číst dále

Co je infračervené záření a jaký přínos má pro lidský organismus?
Indikace a kontraindikace použití infračerveného záření
Málokdy kladené otázky k saunám
Málokdy kladené otázky k saunám

Rubriky

  • Akce
  • Blog

Nejnovější příspěvky

  • ThermoWood = dřevo s výjimečnou odolností a trvanlivostí

    Registrovanou ochrannou známkou ThermoWood ® js...
  • Opět jsme vyhráli hlavní cenu GRAND PRIX!

    I letos jsme se účastnili veletrhu FOR GARDEN, ...
  • Navštivte nás na veletrhu FOR GARDEN 2023

    Ve čtvrtek 30. března začíná veletrh FOR GARDEN...
  • Účinky saunování na lidské zdraví

    Sauny existují už stovky let, ale i dnes jsou s...
  • Vířivku lze používat celoročně bez ohledu na venkovní teplotu

    Znáte ten pocit, když jste v zimě po pobytu ven...

Naše společnost HANSCRAFT je maloobchodní, velkoobchodní a výrobní společností, která se specializuje na wellness a domácí lázně. Pomůžeme Vám vytvořit oázu klidu v pohodlí domova. U nás si vyberete vířivku, saunu, sprchu, zahradní nábytek, bazénové příslušenství a mnoho dalšího. Neváhejte a navštivte náš showroom, kde si můžete vystavené zboží prohlédnout!

KATEGORIE

  • Produkty
  • Vířivky v akci
  • Časté dotazy
  • O nás
  • Kontakt
  • Blog

Foto je pouze ilustrační, textové chyby vyhrazeny.

INFORMACE

  • Prodejní místa
  • Napište nám
  • Pro partnery
  • Realizace
  • VOP
  • Služby
  • Kariéra
  • Dotační program EU

NEWSLETTER

Přihlašte se k odběru našeho newsletteru. Budeme Vás informovat o speciálních prodejních akcích a zvýhodněných nabídkách.

Vyplněním tohoto formuláře souhlasím se zasíláním obchodních nabídek.

FINANČNÍ SLUŽBY

SLEDUJTE NÁS

Copyright © Hanscraft s.r.o. 2023  powered by Art Drive

TOP