Letní otužování: Jak zůstat v kontaktu s chladem i mimo sezónu
Je začátek léta a mnoho míst, která jsme po celou zimu navštěvovali kvůli otužování, už jsou pro tyto účely nevhodná. Velké vodní plochy sice zůstávají chladné o něco déle, ale i ty se postupně ohřejí. A právě teď, kdy jsme po zimě výborně adaptovaní, můžeme otužování zažít v úplně jiném světle – s teplým vzduchem, sluncem nad hlavou a vodou, která sice není ledová, ale stále příjemně osvěžující.
Návrat k chladu bývá náročný
Asi mi dáte za pravdu – návrat k otužování někdy v říjnu nebo listopa...
Číst článek